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manbetx客户端网页版万博app下应该怎样吃

发布日期:2019-11-14

银耳鹑蛋羹

   有养阴滋润,补气强心作用。适用于头晕眼花,体弱多病,失眠等症。清热解毒,通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等患者食用,健康人食用亦有防癌保健作用。

    方法:白木耳10-15(洗净及发好),隔水蒸一小时。manbetx客户端网页版10个煮熟剥去蛋壳【也可直接用manbetx客户端网页版万博app下】,与蒸好的白木耳同煮汤,加入冰糖调味食用


何首乌煮鹑蛋

     有滋养肝肾,乌须黑发,延年益寿作用。适用于头昏耳鸣,须发早白,未老先衰等症。

     方法:manbetx客户端网页版2-5个【manbetx客户端网页版万博app下也可以】,先将何首乌30克,生地15克,加水一公斤左右,煎取浓汁,药汁凉后放入鹑蛋同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再放入药汁中煮片刻,吃蛋喝汤。每日或隔日吃一次,宜常服用。